Loop jij continu op eieren om een uitbarsting bij je prikkelgevoelige of neurodivergente kind te voorkomen? Ontdek waarom dit meebewegen de meltdowns juist versterkt en hoe je van 'spons' verandert in een rustig anker voor je gezin.

Raak je snel getriggerd door de emoties van je prikkelgevoelige of neurodivergente kind? Ontdek hoe jouw kind als een haarscherpe spiegel werkt voor je eigen zenuwstelsel, en hoe je van schuldgevoel weer naar rust en verbinding beweegt

Een echte aanrader is het boek: Geluk zonder voorwaarden van Michel Singer.

Een passage uit zijn boek die mij raakte: “Als je wil bruisen van energie, sluit je dan nergens voor af. Hoe opener je bent, hoe meer energie er door je heen kan stromen. Als je je altijd goed voelt en ‘ja’ kunt zeggen tegen wat het moment je brengt, zal het niet zoveel uitmaken wat er op je pad komt.
Stel jezelf open voor alles wat er gebeurt. Als je dat lukt zal liefde, enthousiasme en energie je in de schoot geworpen worden, zonder voorwaarden.

Als je deze ultieme toestand eenmaal hebt bereikt, zal je hoeveelheid energie fenomenaal zijn.”

Helen van het innerlijk kind boekentip.